Посоветуйте чай или напиток для похудения?

Девочки, посоветуйте чай или напиток для похудения.

Я сильно худеть не хочу, но решила заняться собой. Спортивный зал пять раз в неделю, ограничение мучного и сладкого, отказываюсь от ужина. Хочу просто немного подтянуться и постройнеть, хотя мужчинам моя фигура нравится, но просто для себя.

До беременности однажды пила какой-то чай для похудения. Эффекта не было заметно,но вес держался на одной точке. Сейчас хочу попить для очищения организма и чтобы придерживаться моего режима.