Прошло 10 дней на системе, а результат потрясает

Поделитесь секретом пожалуйста!!!
24.09.2011
Извините за долгий ответ! Не было доступа к инету.... секрета нет...следуйте за правилами питания... правда я на ужин ничего особоенного не выдумывала..либо гречку пустую ела , либо рис...либо цв. капусту отварную...т е не смешивала компоненты...мне тал легче... Зарядкой не занимаюсь...просто лень...но стараюсь двигаться пешечком )))
30.09.2011
Поделитесь пожалуйста секретом диеты)))
21.09.2011
Извините за долгий ответ! Не было доступа к инету.... секрета нет...следуйте за правилами питания... правда я на ужин ничего особоенного не выдумывала..либо гречку пустую ела , либо рис...либо цв. капусту отварную...т е не смешивала компоненты...мне тал легче... Зарядкой не занимаюсь...просто лень...но стараюсь двигаться пешечком )))
30.09.2011
30.09.2011
Поделитесь секретом диеты!
21.09.2011
Блин,вот сколько читаю хороших отзывов о системе,а сама никак решиться не могу! Просто не верю,что так просто можно похудеть ))) Мне нужно то всего 4-5 кг убрать Но непокидает мысль что это только голодовками ((((
21.09.2011
 Я решила попробовать, подкупили успехи всех девочек. Неделбю даже еще не сижу, в выходные нарушила в ресторане. Так что, о похудении пока говорить рано. Что я хотела сказать: мне нравиться, то, что нет дикого чувства голода после ужина. Я даже начала подозревать , что делаю что-то не так. Да вроде соблюдаю рекомендации. Особенно помогает мысль о том, что, если вечером хочется что-то запрещенное, то я съем это завтра)))) легче переносится.  
07.02.2012
Помогите Отчет за 20.09.2011