вот до беременности 57кг
и после
спина..плечи..ж......сиськи....щеки!!!!!!!!!!!ужасссссс
и после
спина..плечи..ж......сиськи....щеки!!!!!!!!!!!ужасссссс
Москва
у меня тоже самое........ни как не получается сбросить да и времени нет собой заниматься да и денег на залы всякие(((
давайте придумаем что нибудь вместе((((
давайте придумаем что нибудь вместе((((
0
06.10.2011
Ответить
Новосибирск
А времени много и не надо для того,чтобы питаться правильно. Я готовлю все на пару,это занимает несколько минут,закидала все в нее и пусть готовится. Это мы женщины всегда ищим отговорки.Растраиваться и плакать не нужно,от плохого настроения еще больше хочется вредностей. Надо собрать всю силу воли в кулак и вперед,мне вот лично очень помогает когда я смотрб результаты других людей,сразу хочется собой заниматься.Не сдавайтесь,у вас все получится.
0
07.10.2011
Ответить
Москва
спасибо большое!тяжело в том что мои мужчины не хотят есть еду приготовленную на пару((((
0
07.10.2011
Ответить
во..во...я вот есть то так неочень хочу а сладеого хоца..просто смерть!)вот тут порекомендовали горячии чаи пить если хочется сладкого..ну..попробуем!))))
0
07.10.2011
Ответить
на готовку отдельно выремени вообще нет...я всаю в 8 с дочкои....пока с неи провожусь старшии встает..поели и гулять..приходим в 2!потом малая спит старшии мультики я быстро готовлю мужу жрпть и опять гулять......
0
07.10.2011
Ответить
Новосибирск
Я знаешь как делаю,достаю замороженные овощи и мясо засовываю в пароварку,солю прям замороженное,перчу и сухой чеснок, и 40 минут готовится.Все это быстро и времени не занимает
0
07.10.2011
Ответить
ох..надо пароварку покупать!!!!!)
0
07.10.2011
Ответить
Новосибирск
Я купила самую дешевую за 1000 руб. Удачки вам)))
0
07.10.2011
Ответить
Москва
много соблазнов когда муж ест что то другое!!у него ещё привычка когда я на деете всякие вкусности готовить,как будто специально так делает(((
0
07.10.2011
Ответить
Новосибирск
А представь я готовлю мужу и родителям(мы с ними живем),готовлю много и по долгу нахожусь на кухне,все эти запахи,слюни текут,но я терплю,потому что очень хочу выглядить хорошо.А на выходных они все дома,ходят блин жуют всякие вкусности,так порой хочется(
0
07.10.2011
Ответить
Москва
Я точно такая же(((((
И по весу и по формам "до" и "после" - как две капли(((((((
тоже ревууууу
а рост какой у тебя? мой 158, вес 74кг
а живешь в Москве?
0
07.12.2011
Ответить
Москва
Ну фиг знает.... может убрать несколько кг, чтоб с животика ушли. а личико у Вас ну настолько миленькое))))) ну не нааадо))) очень Вы и так привлекательна, правда)))
0
06.10.2011
Ответить
Москва
правда, не верю!!!! сравнив Виши фотографии, разница ну макс. кг 10-15!!!! ну никак не больше! я не льщу Вам - говорю, с точки зрения постороннего человека))
0
06.10.2011
Ответить
Лулеа
И? По что реветь то? Живот сколько месяцев рос? 9! Правильно, вот столько же надо для востановления организма! Так что все в твоих руках!! Роды как прошли? Тренировки можно через 2 мес. если без осложнений. Но сейчас можно что то делать потихоньку. Например прогулки... Все будет хорошо, не кисни!!!
0
06.10.2011
Ответить
Барселона
А реветь-то зачем? От рева не худеют. Хотите похудеть - сбалансированное питание и упражнения. Сжигать больше калорий, чем потребляешь - другого пока не придумали. Отсюда два выхода: либо есть меньше, либо двигаться больше, вам решать, что вам проще и комфортнее.
0
06.10.2011
Ответить
Москва
ОООООООООО ТЫ ТАКАЯ СИМПОТИЧНО .СМЕНИ АВАТАР)))))ХОРОШИИ СИСИ.ТАКАЯ ТЫ ХОРОШЕНЬКАЯ .А ЭТО ВСЕ ОТМАЗВЫ ТИПО ТЫ ЖЕ РОДИЛА .Я ТОЖ ТАК ДУМАЛА И ЗАПУСТИЛА СЕБЯ)))
0
09.10.2011
Ответить
Москва
вы такая милая на фотке с ребенком) так что не переживайте, просто возьмите себя в руки. знаю, насколько это все сложно. сама нахожусь в процессе борьбы :)
0
07.10.2011
Ответить
Москва
Ничего не ужас, а нормальное послебеременное состояние! Вот пройдет годик или полтора и все вернется!
0
07.10.2011
Ответить
Пушкин
А что это поможет? Реветь не надо. Тут другие пути решения проблемы! Всё получится!!! Главное- не сдаваться. Удачи! Вы- красотка! Станьте Богиней!!!
0
06.10.2011
Ответить
Алексеевка
главное ты сделаешь выводы и начнешь работать над собой!Уже один шаг к успеху сделан!
0
07.10.2011
Ответить
