Таблицы -60
Девочки, видела у кого-то таблицы системы -60 (завтрак-обед-ужин, что можно и что нельзя в таблицах). Хочу изучить подробно, но не могу найти в сообществе. Пожалуйста, киньте ссылку, если у кого они есть.
Простите, если пишу не в ту категорию. Я еще новенькая и не совсем разобралась.
