Стартую!
Дневники худеющихНу вот, прошло чуть больше года и я вновь вернулась(. После рождения Лизы, в течении 10 мес. мне удалось скинуть 15 кг (с 68 до 53кг). Все было ок, пока в моей голове не поселилась "ромашка", то я хочу беременеть, то не хочу, а зачем себя держать если опять поправляться и т.д. В очередной раз убедилась в том, что вес живет у нас в голове! Голова не работает в правильном направлении, вес растет! Вырос он у меня до 59 кг!!! с сегодняшнего дня я точно решила "вырубить свою ромашку" и заняться собой!, если забеременею то хорошо, буду расти, а пока не надо расслабляться!!!!!!!!!!!!!!!!
Итак, меню на 3 дня:
пятница+ суббота+ воскресение- гречневая моно диета! и чай.
В воскресение- фитнес!!!
Ирина
а то! Последняя фотка в одноклас. говорю Леше- фоткай меня из далека, что б жиры не так в глаза бросались))))
21.10.2011
Ответить
Юля
:)))))
Сама в спрот.зал собралась. да эрозию на след.неделе лечу(( на месяц откладывается((
21.10.2011
Ответить
Ирина
Да Юльчик............. мне то же край как надо! Пока была в России протянула, ну а тут уже совсем не как.... Потом расскажешь как это, наверное же не просто так ее прижечь, нужны анализы и т.д.
21.10.2011
Ответить
Юля
Я кучу анализов сдала,биопсию,калькоскопию...ох..задолбалась. я с октября прошлого года пытаюсь. год меня врач мурыжила, болячки какие то находила. сменила врача, за 1. 5 месяца прошли всю подготовку. завтра должна была ехать прижигать ( там какое то лечение лазером),да критич.дни, теперь только в след. субботу.
21.10.2011
Ответить