За компанию
Я - рекомендую- обмен опытомДевоньки! Очень хочется присоеденится к кому-нибудь. На диету хочу сесть, не знаю на какую....Времени нет выискивать рецепты и методы в инете. Можно я прикреплюсь кому-нибудь! Обещаю играть по правилам!)))) Только мне нужно расписать что и когда есть, я по другому не могу. И вам не скучно и мне хорошо!(не сочтите за наглость)
Катерина
не получается вообще никак....напишу тут на 2 дня, чтобы за выхи запастись подуктами)
11.11.2011
Ответить
Катерина
ну блииин...вообще завис видимо...
понедельник по меню
з - кефир или йогурт +яйцо вар
о - рыба + рис
у - творог + апельсин или ябл сок
но я приеду поздно, готовить некогда...поэтому посижу на молочке (кефир и творог)
11.11.2011
Ответить
Julia
О, теперь вижу. Спасибочки!))) А ужинать во сколько? И после 6 вообще ничего нельзя?
11.11.2011
Ответить
Катерина
ну что с понедельника начинаем???? я создам у себя пост - менюху на неделю и каждый день тогда буду писать меню на день и вес на утро.
11.11.2011
Ответить
Татьяна
я тоже бы присоединилась к системе -60,седня не много начала,после 7 уже не кушаю..только чай и кефир...для меня это рекорд))))))))0
08.11.2011
Ответить
