на холодильнике висит))))
MiaJulia
корова симпатишная что-то слишком :)))) вот ...опка внизу больше отпугивает :))))))))
18.11.2011
Ответить
MiaJulia
:))) пипец... как удержать себя... связать себя что ль? прям принципиальное какое-то иррациональное желание :)))
18.11.2011
Ответить
жрать
не жрать
MiaJulia
чистый отварной рис?
я для себя определила - хоть кабачки без масла и сметаны могу кушать, но горячее обязательно... нашла выход - гриль сковородка :))
18.11.2011
Ответить
Mikki-eni
рис и овощи, можно фрукты добавить. но рис тока японский, он реально вкусный без соли))
а если нужен вкус, то давлю помидор в рис и ем это все) реально вкусно, шлаки очищаются, вода лишняя уходит, кг в день гарантия)
18.11.2011
Ответить
Марина
Выпить фруктового чая без сахара или с заменителем (не искусственным,а натуральным)))
19.11.2011
Ответить
MiaJulia
Чай на ночь не могу- отеки утром появляются, и после него еще больше кушать хочется :))))) а вот сейчас пойду заварю себе чайку :))))
19.11.2011
Ответить
Марина
Тогда можно чистый белок, например из куриного яйца или перепелиного, главное,чтобы без жира и углеводов. Сама знаю,что такое,когда хочется именно жрать, белок ссытный и полезный, чувство голода уйдёт, а на фигуре не скажется))
19.11.2011
Ответить