Отчет за 20.11.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет всем, я сегодня с задержкой, муж только компьютер принес)
У меня сегодня отвесик 500 гр) Жду ваши отчетики)
И еще завтра я иду в поликлинику, так что могу тоже появиться поздно.
Табличка общая:
❋Юлия❋
Приветик,девочки!У нас инет отключали......обесчали 25 включить,но включили раньше....я этому безумно рада!
А то худею без вас)))
За 20.11 у меня 58,7кг(-300г)-рекордик
за 21.11-58,5кг(-200г)-снова рекордик)))
Может и завтра рекордик будет?
Сегодня с муже попрыгали под ДМ "Нет проблемным зонам"
22.11.2011
Ответить
Викуся
НИЧЕГО СЕБЕ!!!
А я то думаю куда ты пропала, а ты пошла тихонько вес сбрасывать.....)))))))
Умничка ты моя, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
Ты меня радуешь своими успехами, жду завтра новый рекордик!!!
22.11.2011
Ответить
❋Юлия❋
СПАСИБО!
Ага худеть уходила)))
Надеюсь на завтра-ведь я сегодня и в сфере физ.нагрузки потрудилась.......и вечерком небольшой комплекс упражнений сделаю)))
22.11.2011
Ответить
наталья
Мариночка, привет! У меня сегодня - 200 гр. итого 65,5! Заболела, сил нет, где то вирусятину подхватила! Весь день почти не ела сегодня, нет аппетита!
21.11.2011
Ответить
Марина
Привет) Наташенька, выздоравливай скорее, и на время болезни лучше все таки питаться получше, чтобы у организма было больше сил на борьбу.
22.11.2011
Ответить
Марина
Оксаночка, поздравляю) только никаких супчиков на ночь, а то потом опять несколько дней убирать водичку будешь)
21.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
неее.Мариш,я взялась строго просидеть 5 недель!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ттт,что б не сглазить мне саму себя!
21.11.2011
Ответить
Викуся
Приветик Мариночка!!! Какая же ты умничка!!! Хороший у тебя отвесик!!!
А я опять с привесиком! +0,100 (50,700) .Но хоть одно радует, что выходные прошли без большого привеса)))) и я осталась в 50*!!!
С японкой закончила, пока буду стараться не вернуться в 51*)))
21.11.2011
Ответить
Марина
Спасибо Викусик)
Ты тоже умница, таких маленьких привесиков после выходых я у тебя не припоминаю))), молодечек)))))
21.11.2011
Ответить
Марина
Ой, как я хочу жаренную картошечку))))))) Приготовили на выходных борщ и рагу, сегодня Мише накладывала и так тоже хотелось, но нельзя, а то завтра получу от врача)))))))) Вот завтра схожу и расслаблюсь на чуть-чуть)))) Уже договорились, что сделаем хворост давно о нем мечтаю)))))
21.11.2011
Ответить
Викуся
Какая же ты умничка что так следишь за питанием!!! А тебе самое тяжелей чем нам!!! Хворост - обожаю!!!!! Ты водку добавляешь в тесто???
21.11.2011
Ответить
Марина
Стараюсь следить, но не всегда получается, все равно набрала прилично(((
А в хворост раньше добавляла, а потом потеряла рецепт и последний раз тесто замешивала уже в хлебопечке по ее рецепту. Вика, если не сложно напиши, пожалуйста свой рецептик.
21.11.2011
Ответить
Викуся
Не переживай, когда родишь - сбросишь все что набрала, ты же уже знаешь что нужно делать, да и мы все здесь будем тебе помогать)))))))
Напишу когда дома буду, а то не помню на память, ок?
21.11.2011
Ответить
Марина
Буду очень надеяться, что все лишнее уйдет, тем более с вашей помощью и поддержкой.
На счет рецепта, конечно я подожду)))))
21.11.2011
Ответить