Как Вы считаете, права ли я????

Вчера созванивалась со старой знакомой, она рассказала, что кодировалась от еды...... И когда я спросила в чем же секрет кодирования, она сказала, что по мимо того, что тебя "кодируют" нужно есть не более чем на 1000 калорий в день, не есть мучного, жирного, жаренного, картошки + устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день. Я была в шоке..... По моему мнению если соблюдать эти правила, то и так похудеешь, мне кажется главное настрой. И вот я думаю ради эксперимента попробовать так месяц питаться без кодирования, кто со мной??????