Привет!
Хочу сбросить к НГ как и все)) ПОДЕЛИТЕСЬ,а?))))
может кто кинет ссылки на гречневую и диету по долиной? или по японки?или что-то другое подскажите)))не хочу 60)) не лежит почему-то душа
мне лучше когда четкий список что сегодня надо есть))
Моя цель -10кг...стимула сейчас никакого)) кроме желания не быть толстой...
может кто кинет ссылки на гречневую и диету по долиной? или по японки?или что-то другое подскажите)))не хочу 60)) не лежит почему-то душа
мне лучше когда четкий список что сегодня надо есть))
Моя цель -10кг...стимула сейчас никакого)) кроме желания не быть толстой...
Елена
гречневая диета - запареная кипятком гречка (1ст. гречки на 2ст. кипятка) съедается в течении дня +1 литр 1% кефира. из добавок можно только соевый соус, солить нельзя! Поощряется дополнительный прием любых витаминов. Физические упражнения не приветствуются, т.к. диета скудная и изнурительная. Продолжительность диеты 1-2 недели. Результат до 10 кг.
28.11.2011
Ответить
Aня
я так почитала и поняла что мне при гв - это точно не светит..спасибо!" хотя гречку люблю и посидела б на ней
28.11.2011
Ответить
Елена
да. это точно! Попробуйте диету Протасова, на ней даже девочки при Б сидят и это сбалансированное полноценное питание. Очень стабильно кг уходят. Моей подруге врач рекомендовала при большом наборе веса эту диету.
28.11.2011
Ответить
Alisa
Приветик... Давно тебя в френдленте не видно. Как дела?
Я вот на работу вышла и -10 обеспечила себе))) Оч.рада.
Японка тоже у меня лично сработала в свое время до -5кг за 14 дней, только после нее выходить сложно.
27.11.2011
Ответить
Aня
привет, нас жеш не было! в городе))) гуляли...нормально вот прикорм собираюсь ввводить
28.11.2011
Ответить
Анюта
Вот это посмотрите, работает, как и пишут в отзывах, на себе проверяла (правда, не смогла до конца дойти, но многим не трудно). Может, подойдет.
27.11.2011
Ответить
