Сколько вы набирает до или во время КД?

+800 г. как правило, резко за 1 день. уходит за 2-3 дня.

при этом у меня небольшой вес.

ни сколько! и даже бывают отвесы!

Хорошо, что я не одна такая! Сижу я, значит, на диете, не позволяю себе ничего лишнего. Взвешиваюсь каждый четверг. А в среду вечером пришли КД. Ничего не подозревая, в четверг утром запрыгиваю на весы и.... +800грамм... Я обалдела и чуть не заревела, так обидно было(((.. Надеюсь, граммы (и килограммы)))) покинут меня вместе с КД.

В зеркале-то явный отвес.. А у вас как? Ушло лишнее после КД?

я читала от 2-5кг некоторые набирают во время М,это не жир не переживайте,это жидкость и после М она должна выйти.организм всегда по разному себя ведет,может в один Цикл кило набрать,а в другом цикле ни грамма,но будет стояк,а возможно кг также хорошо будут таять.