Рост мой 168. На "системе -60" давно, начнала потихоньку-постепенно) в сааамом начале Б вес был 96, во время Б особо не придерживалась и голодовки после 6ти не устраивала)
оно само как-то кушалось мелкими порциями, вредных продуктов почему-то совсем даже и не хотелось) вобщем полная свобода в еде.. гинеколог пугалась - вес уменьшался и уменьшался о_0 а живот растёт. Я посчитала что Б - сама по себе нагрузка, и упражнений тоже никаких.. К моменту родов вес был 91) После кесарева - 79. Так вот за 9 месяцев я распрощалась с 17 кг.
За систему строго взялась в середине осени.. и целый месяц строго соблюдала. Скрабы-мумиё-упражнения-еда. Было легко, но почему-то после строгого месяца был месяц спада, который длится до сих пор.. не могу взять себя в руки. На сегодняшний день общий отвес 27,5 кг, вешу 68,5.
Стремлюсь к весу 58-60, как после школы) к огромному сожалению фото в 96 не осталось(( я так боялась себя что не фотала, и никто не фотал)
июнь 2009 вес около 80
сентябрь 2009 - около 85
месяц назад - вес 72
по сути разницы с 69 мало, некому меня фотать)
