Воскресный отчетик
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу вот и прошла неделя на диете мои достижения -1.6 кг. К системе -60 добавила полный отказ от сладкого посмотрим на сколько меня хватит. Срыв был но не страшный съела половинку огурца. Мне сейчас еще труднее так как дня у нас вообще не стало, просыпаешься темно, и целый день тоже темно, давит на психику, и опять бессонница. Но будем дальше!
milena
А я не врубаюсь в эту диету...
Да и на ГВ мы... Какая нафиг диета.
Молодец, так держать!!! :)))
18.12.2011
Ответить
Тугеза
Там все легко. Я тоже на ГВ но с зеркалом хочется дружить и малышня уже почти не сосет.
18.12.2011
Ответить
milena
А мы постоянно висим на сисе :)))
Нифига не легко. Я так и не врубилась что с чем можно, а что нельзя.
18.12.2011
Ответить
Тугеза
Если нужно: мой завтрак омлет, или геркулес, чай кофе, обед гречка, макароны не много с мясом или рыбой, вечер салат из овощей, или творог. Вся система как горка утром много калорий а дальше снижение и после 18 их нет.
18.12.2011
Ответить