День 1ый на ГД
Разгрузочные дниЧто мы имеем:
Вес 87,300 рост 175 (вчера 88, подготавливала себя весь день к диете) Уже радует. Муж похвалил!!!!
ОГ-109
ОТ-92
ОЖ-108
ОБ-103
Вот объемы ну никак не радуют ((((( ну ничего, мы их....уберем!!!!!
Цель: 80 для начала, потом 75, ну а там...до 70 можно. Главное начать!!!!
С утра съела гречку, фи, что-то не так запарила ее, но фиг с ней, как-нибудь проглочу. Пью чай зеленый с медом. И кефир 0,5% (нашла вчера в магазе). Вечером кто-нить меня сфоткает, вставлю еще фотки. Ой, стыдоба....
А еще прицепила на холодильник всякие надписи!!!!
Гыы, вчера ж готовила свой организм к диете, решила на ужин приготовить себе рыбку в пароварке, и пошла за ней (стоит на окне), а почему то я оказалась в холодильнике. Искала ее там ))))
Ну все, девочки, в бой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пожелайте мне удачи!!!!!!! И кто со мной???? Каждый день буду отписываться по состоянию и весу, а объемы через неделю.
Каждый день, ч/з день папа будет делать мне массаж ))) вот оч жаль, что в спорт зал не смогу ходить (денег нет), буду дома. Благо, живу в доме 4х этажном. Буду ходить туды сюды. Мыть полы с 4ого по 1ый.
Ну, усе, СТАРТ!!!!!!!!
