Диета Дюкана

Привет! У меня второй день атаки на Дюкана. Еще  Лена сидит на этой диете, у нее 3й день атаки. Сидеть на ней одно удовольствие. Вчера в еде себе не отказывала, ела сколько хотела разрешенные продукты)))) Сегодня отвес 1 кг. Ура!!! Единственно, что немного пугает, это этап закрепления, оч он уж длительный, боюсь сорваться))))
11.01.2012
можно и мне с вами)? но я начну дней через 5)
11.01.2012
Конечно! Давайте! Вместе интересней и веселей))
11.01.2012
Вы мне не объясните что можно на каком этапе есть???а то книгу не могу не где скачать(((
11.01.2012
Вот здесь почитайте  http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=41192&postdays=0&postorder=asc&start=0 А на сайте dukan.ru можно рассчитать свой вес и этапы диеты.
11.01.2012
Спасибо
11.01.2012
Ау!!! Омички!! - 400... Продолжаем!