Отчёт за 29.02.2012г

Привет всем))) У меня сегодня 0, ну другого я и не ждала))) Сегодня рассматривала себя в зеркале, ничего супер криминального я не увидела Слава Богу, но работы все равно будет много. Вот поправлюсь окончательно и можно будет и обруч покрутить и пресс покачать, давно я этого не делала.

приветик,Юляш.у меня минус 100гр, вес 50,6кг

dobroe utro! Nu vot, poka moj M4 delaet mne zavtrak, bistro otpishusj..ja -200, itogo 64.9 kg!! URAAA!!

Привет ,девочки У меня 59.7 (+300) , у меня шок , если честно , в обед и вечером ела салат овощной, вечером выпила чай  с медом еще  пью воду , откуда привес??? может это (простите за прямоту ) из-за туалета ??

Всем приветик! У меня отвесик - 0,400 (50,400) Ура!!!!!! 

Всем приветик! Сегодня отвесик -200. И снова вперед!) Главное особо не морю себя голодом, просто стала больше пить и не есть после 17.00. Да еще теперь считаю калории! Съедаю за день где то около 1000. Хочется уже не отвесик а отвес) Надеюсь завтра весы порадуют, я буду стараться!)

У меня только минус 100(((( Ела нормально: немного омлета,, овощи на курином бульоне  и на ужин протёртые томаты с хреном и кусочек говядины, а и 2 консервированные помидорки черри. В перекусах- горсть тыквенных семечек и фрукты (яблоко и 2 мандарина)

Ура! Сегодня - 79, но второй день не делаю зарядку - муж занят, и ребенка не на кого кинуть, пока спит - готовлю кушать. Завтра исправлюсь

Всем привет :) ага уже по привчке утром зашла а ничего нетути... у меня 0, что тоже не может не радовать - пусть лучше без изменений вес закрепляется, чем плюсами :))) у меня по питанию сегодня план такой: з - овсянка, десерт :)) (писать не буду какой, дабы нетравмировать слабонервных голодающих :))))) ; об - паровая рыбка+греческий салатик; уж - кефир, апельсин...

Вес сутра 56,4кг(-200г).Сегодня первый день марафона-может завтра будет хороший отвесик......