Что делать с икрами ?:((

Тоже после родов икры большие стали. А до беременности их практически небыло )))) Я вот воду из организма лишнюю вывела, сапоги стали струдом сходится на икрах. Но не верьте что икры нельзя уменьшить! У меня подруга профессианальный хореограф, сказала что нужно правильные упражнения подобрать и всё будет ок! Евгения правильно делает.
11.05.2013
та же проблема.... делаю упражнения на растяжку и напряжение попеременно...потихоньку уходят...было 41,сейчас 38см.
04.04.2012
ОО, классно! А что за упражнения конкретно не подскажете?
04.04.2012
я по видео на сайте делала.. для ног...очень хорошо на какой нибудь ступеньке...поднимаешься на носочках,качаешься,а потом опускаешься и растягиваешь так же покачивая,и пяточку пониже..
04.04.2012
Интересно, а при Б можно такое вытворять?:))
04.04.2012
ну я не врач, но в свое время,много че делала, по моему,не надо прыгать и упражнения вибрационные делать,а все остальное можно...многие спортсмены и танцоры не прекращают занятия в Б,ну если только угрозы нет...
04.04.2012
Сама страдаю от больших икр - методом проб и ошибок сделала несколько выводов: икры увеличиваются от бега, велотренажера, степа... Я заменила на длительную ходьбу и скакалку... Малая часть икр ушла вместе с весом... А так приходится покупать сапоги 40го размера - при том что ношу я 38 ((( 
05.03.2012
Во-во, мне в магазине тоже предложили 40 р-р вместо 38го! Пришлось пойти в другой магаз :)
05.03.2012
У меня и в другом магазиме такая же история - а слишком дорогую принципиально не покупаю... Благо зимой все равно теплый носочек всегда одеваю...
05.03.2012
надо их принять))))) и полюбить))))) это по моему бесполезно некоторые подруги мечтают об икрах, а я всегда страдаю, т.к. большинство обуви не сходится) приходится всегда покупать очень дорогие сапоги, т.к. почему вся обувь дорогая сшита на фигурные ноги, а не на прямые) 
05.03.2012
Мумиё, какое лутше. гель Контрактубекс против рубцов и растяжек