Кофе...друг или враг?
Кто о чём, а я о наболевшем....о животе 
Перечитала миллион статей о правильном питании, специальных диетах и т.д. Так вот в половине из них написано, что кофе - враг живота и способствует целлюлиту и пухлым бокам. Но почему тогда во многих диетах можно пить кофе? Нигде не могу найти ответ - ОТ КОФЕ ТОЛСТЕЮТ?? Девочки, подскажите....
Спасибо за ответы. сделала вывод - можно пить в меру и без сахара/молока/сливо/конфеток.
Leyla
я читала, что кофе повышает уровень кортизола в крови - гормона стресса, что в свою очередь может приводить к повышению аппетита. Но сама без кофе на завтрак не живу.
06.03.2012
Ответить
Leyla
еще кофе обезвоживает (действует как мочегонное и легкое слабительное) Но если им не злоупотреблять, ничего страшного, я думаю.
06.03.2012
Ответить
☼Юлька☼
кофе разжигает аппетит, поэтому его лучше и не пить. Собственно от него не толстеют. У некоторых кофе задерживает воду, а на некоторых как мочегонное действует (как на меня например))))
06.03.2012
Ответить
Наталочка
Я не склонна к полноте, пюь каждое утро заварной.Иногда 2 чашки в день.
Ира, я думаю, чашечка бодрящего утреннего кофе, на фоне остального хдорового образа жизни и питания - не прибавит целлюлита, даже если имеет таковые свойства!!!!!
06.03.2012
Ответить
обожаю кофе