Марафон))))))) команда еженедельных отчетов!!!

Выполнение упражнений с Джилиан 28 б 2. Дополнительная физ.нагрузка  21б. 3. Вода 0 ( за водой не слежу) 4. Процедуры 7 б. 5. Прогулка 7 б
10.03.2012
Марьяна, напиши еще раз как правильно считать балы, а то я совсем запуталась!!!))))))
08.03.2012
1. Выполнение упражнений с Джилиан = 28 б2. Дополнительная физ.нагрузка = 15 б3. Вода = - 7 б.(у меня не получается в день выпивать 8 стаканов)4. Процедуры = 5 б  5. Прогулки = 5 би итого за неделю 46 баллов А сюда входят баллы за потерю веса и ухода см? и  
08.03.2012
а почему в приветствуем не все?...где все остальные?
08.03.2012
Потому что это пост для отчетов тех кто отчитывается каждую неделю!
09.03.2012
все ясно...я сначало не поняла))))))))))))))извени))))))))))))))))))
09.03.2012
Красные 1:: ДМ: 28б 3: доп.спорт: 18б 4: вода: 6б 5: уход за собой: 7б Итого: 59 б
08.03.2012
Марьян, меня так и нет в команде!!! Но я с вами с самого начала!!!! 1. Дм 24 балла 2.Доп нагрузки 21 балл 3. Вода 7 баллов 4. Процедуры (мдовый. Антицел массаж и глинян обертывание, маски для волос) 7 баллов 5. Прогулки с ребенком 7 баллов Итого: 66 баллов
08.03.2012
ті есть у меня в таблице!!!! єто самое главное! у мен бб віпендривается. не могу редактировать пост
09.03.2012
Хорошо, главное, что у тебя есть!
09.03.2012
1. Дж.Майклз - 24 б (вчера вых., выполняю по схеме) 2. Ежедневно бодифлекс - 18 б 3. Вода - 7 б 4.Ежедневно кофейный скраб + массаж с гелем-эластиком - 7б 5. Прогулки - 4б Итого: 60 баллов Вес: -900 г
08.03.2012
Отчет: 1. Д.Майклс чт+пт+сб+вс+пн+вт= 24 балла Вчера у меня был выходной как по схеме, сегодня буду заниматься 2. Вода = 7б 3. Скраб для теля, для лица, обертывания, маска для лица, контрастный душ каждый день = 7б 4. Прогулка с ребенком = 7б (детки заболели) 5. Фитнесс  (фитбол, бодифлекс) = 9б Итого за неделю 54 балла.
08.03.2012
Еженедельный отчет: 1. Д.Майклс чт+пт+сб+вс+пн+вт+ср=28б 2. Воду пила = 7б 3.Баночный массаж = 7б 4. Прогулка с детьми = 3б (детки заболели) 5. Фитнесс пт+пн+ср = 9б Итого за неделю 54 балла.
08.03.2012
Ой,я кажется не туда залезла.А где отчитываться за 7 марта?
07.03.2012
в посте у Луны
09.03.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Казус:) Стройные девчата,отчет за 07.03.2012