Отчёт за 25.03.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,привет!
Я прям себя ненавижу!Силы воли никакой!!!
Чай пью целыми днями с печенками.......да ещё и с мужем вечером стакашку пива выпила под фильмец!!!Как это называется???Беспредел!!!
Юлия
Юлёк не теряй,вся в сессии. сегодня опять забыла взвеситься. завтра обязательно встану на весы и как отсижу 6 пар и приеду домой,отпишусь.
26.03.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
У меня сегодня 60.1 (+200), моему шоку и расстройству нет предела (((
праздник удался и вчера в гостях у родителей были ели мучное, но после праздника у меня что-то с желудком ...вернее со стулом ( простите за подробности) уж очень он хороший ...не знаю что и делать таблетку выпила сегодня утром не помогла она мне ((((
26.03.2012
Ответить
Викуся
Приветики!
А я сегодня с привесом! Вчера душу отвела на маминых пирожочках и пряничках, а еще батон с маслом и медом. МММММ как было вкусно! Сегодня буду опять хорошей девочкой!!!!
+0,500 (51,500)
26.03.2012
Ответить
Леночка
Приветик! Я вчера не удержалась и на ночь слопала боооольшой кусок пирога с двумя стаканами томатного сока. Давно так не срывалась. Ну ничего, наверстаю) Сегодня у меня 59.8 А могло бы быть меньше) Сегодня макарохи буду есть
26.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну что ж бывает!Я тож наднях ночью пирог с мясом схомячила)))
А макароны со мной тоже дружат)))Хоть каждый день их ешь)))
26.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Вобщем какашка я.....57,1кг(+300г)
Сегодня держу себя в руках-никаких перекусов(пью воду),меню составлено на сегодня:
З:чай,шарлотка
О:овощная смесь,рыба
У:биобаланс,яблоко
Завтра шокоразгруз!!!!!!!!
26.03.2012
Ответить
Катя
Julja, kakoj pivasik?, lu4she sekas vmesto pivasika
, a ja nakonec to dozdalasj otvesika! -300 gm, itogo 63.3kg! ( ti pljusj 300, ja minus 300) opjatj magija!
!
I voopshe ja 4to to tak zagorelasj xot na 1 denjok statj liderom po tablichke! prjam zestj! dlja stimula samoj sebe ze! poka menja toljko na 3 mesto xvataet..
, a ja nakonec to dozdalasj otvesika! -300 gm, itogo 63.3kg! ( ti pljusj 300, ja minus 300) opjatj magija!!
I voopshe ja 4to to tak zagorelasj xot na 1 denjok statj liderom po tablichke! prjam zestj! dlja stimula samoj sebe ze! poka menja toljko na 3 mesto xvataet..
26.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Умничка!С отвесиком тебя!
Я б радая на секас-да гости на красной машине никак не уедут 
Всё беру себя в руки-тоже хочу в лидерах побывать
Всё беру себя в руки-тоже хочу в лидерах побывать
26.03.2012
Ответить
Света
Всем привет ! :)
прошел мой первый последиетный день, вела себя хорошо, и вес порадовал сегодня, точнее отсутствие привеса - ноль ;) 57,8 Сегодня в планах у меня:
з- овсянка, кофе
об - кура паровая(100гр), салат - авокадо, зелень, креветки, помидор, ОМ
уж - крисп с творогом, кофе или чай
26.03.2012
Ответить