мечтаю сбросить вес

Я когда хочу похудеть , а делать чего либо нехочется, то я лезу сюда или просто в инете набиваю похудеющие До и После.   Часто заражаюсь интузиазмом других девочек или просто эффектной фоткой! Главное не откладвает до понедельника....здесь и сейчас!!!

привет!! присоединяйся к нам, худеющим по Системе минус 60!))) в этом сообществе найдешь просто супер-мега-сильнейшую поддержку!! Я сама уже похудела на 30кг))) Тоже маленький рост и весила больше восьмидясити.

http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1694024  почитайте,может это вам поможет понять,ЧЕГО ХОТИТЕ ВЫ!и хотите ли вообще! если бы мне муж сказал подобное....хотя я никогда не давала ему повода подобное говорить...я бы рот себе просто зашила. 

Главное желание и мотивация,а остальное приложится...Я думала,что не смогу-в субботу будет две недели,как на СИСТЕМЕ....пока получается...

Заходите в сообщество минус 60, там и мотивируют, и подскажут))) 

тут главное захотеть, прям очень очень. аусть муж сфотографирует тебя в белье со всех сторон, взляг со стороны очень помогает. я после родов при росте 158 была 80, когда захотела скинула все за 4 месяца без вреда для здоровья. ну не совсем все но до 55кг. держу вес без диет 2 года. сейчас борюсь с этими 5 кг. тут главное начать прямо сейчас,  а не когда изучу вопрос. начать с малого(не перекусывать сладеньким, не наедаться на ночь) и дело пойдет