"Само совершенство"-отчет за
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,стройняшечки))Как прошел ваш день?
Я вчера позанималась немного.20 минут на велотренажере, скакалки немного,на пресс и на диске покрутилась тоже немного.но устала достаточно)
через 2 дня жду КД.вес увеличился сильно(((
и опять же для вдохновения она))
и не только
Юлия
Привет! с прошедшим тебя! желаю исполнения всех мечтаний!
я немного потерялась. занимаюсь опять дипломом-что называется-не поднимая головы. Это время не занимаюсь, реально некогда и грешу частым чайком. Но в принципе, держу себя в руках. Обедаю овощным салатом, ужинаю гречкой)))
26.04.2012
Ответить
Капелька
спасибо))
молодец!я скоро тоже засяду за диплом.и вообще ни на что не будет времени.потому что осталось у меня 3 недели.а он не начат даже((
26.04.2012
Ответить
Оленёнок
Юль,привет!!!!!С днем рождения!!!!!!
Не отчитывалась давно,БОЛЕЮ((((((((((
Ем варенье малиновое,мед,пью много,привес будет большой,наверно,хотя ем мало...На весы не встаю...Юль,не теряй меня,через 2-3 дня буду в строю!!!!!
25.04.2012
Ответить
С днюхой Юлькааааааа!!!!Успехов,здоровья и гармонии в отношениях!!! 
Зебра
Доброе утро.Вчера перемеряла всю свою одежду ,а одеть нечего. Вся моя одежда растянута и какого дьявола я покупала маленькую одежду и потом силой в неё впихивалась . Так жалко костюмы блиннн. Вес 63.9 стоит но КД на этой неделе как бы не набрать еще.
25.04.2012
Ответить
Зебра
До 5 вечера я успеваю поесть 3 раза.Поэтому ужин уже спокойно воспринемаю.
25.04.2012
Ответить
Капелька
я тоже успеваю.но жора все равно на месте.
но я стараюсь.и со временем все изменится.я дала себе последний шанс.его просто необходимо использовать по максимуму
25.04.2012
Ответить
Зебра
Я категорически не согласна ну какой последний шанс . Он будет в последний день моей жизни. С днем рождения держись . Не поздравляй себя сильно . ))))))))))))))))))))
25.04.2012
Ответить
Капелька
наоборот поздравлю себя - позанимаюсь спортом от души и есть не буду))
спасибо)
если я сейчас сорвусь-то худеть не буду пока не забеременею и рожу.хотя есть случаи когда до беременности полноя.а потом как спичка.
25.04.2012
Ответить
Зебра
Ну это про меня разъелась я до первой беременности когда прекратила ходить в зал. После первых родов весила на 6 кг меньше чем до беременности. А вот вторая Б это другая песня и поправилась то на 11 кг. В вот уходить вес вообще не хотел.
25.04.2012
Ответить