Итоги 4 месяцев.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДата отсчета немного сместилась из-за двухнежельного отпуска, во время которого я отступила от диеты.
Итак,прошло 4 месяца...Минус 15,5 кг!
ОГ уменьшился на 7 см, ОТ - на 13 см, ОЖ - на 16 см, ОБ - на 12 см, ОН(в самом толстом месте) - на 10 см, ОР - на 4 см(за поледние 3 месяца)...
Все замечательно, продолжаю с радостью! Но...носить-то совсем нечего ( я ведь на 12 кг стала легче, чем до беременности и последний раз в таком весе была лет 11 назад-до первой беременности...)...Пока спасают трикотажные платья под висящим на плечах пальто, потом перейду в плащик...А потом- в магазин, видимо, т.к. даже юбок у меня не осталось...
Но это так прияяяяяяяяяяяяятно!
Натка
Отличный результат, я сама хочу сказать спасибо Дюкану и если бы могла, я бы его расцеловала за его систему. Я две недели на его системе, а у же нет 4кг и это только начало.
28.04.2012
Ответить
ВасиЛина
Спасибо,Ната! Я сама, когда начинала, относилась с недоверием, но теперь ярый сторонник Дюкана!
29.04.2012
Ответить
Натуся
какая ты молодец!!!!!!!умничка!!!!!!!!!!не беда что нечего одеть,главное что у тебя все получилось
и выглядишь ты очень хорошо!!!!!!
пысы.я тоже начала худеть)))
и выглядишь ты очень хорошо!!!!!!
пысы.я тоже начала худеть)))
28.04.2012
Ответить
ВасиЛина
Нет,Катюша, это диета такая. Разрешен определенный набор продуктов, в основном-белки...
28.04.2012
Ответить
ВасиЛина
Сеачала хотела показаться, но потом решила, что когда себе понравлюсь-тогда и покажусь...
28.04.2012
Ответить
Виктория
Линка, завидую белейшей завистью и восхищаюсь бесконечно. Ты самая крутая худеющая ))))
28.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.