вот и заканчивается диета

наступил 10й день (последний) моей "белково-витаминной" диеты

за эти десять дней были пару раз срывы,но не значительные!

стартовала я с весом 55,5 кг,но думаю можно считать с 56,потому что мне стоило позавтракать и вес был 56 =))))

мой организм говорит мне "спасибо" я считаю что я герой,выдержав столько, без всяких вкусностей и деже без соли и сахара

лицо стало чистое,прошли все высыпания и прыщи...я этим страдала!все время присутствует чувство легкости...останавливаться не хочется,буду продолжать питаться правильно!))

сегодня хочу устроить разгрузочный день попью кефирчик целый день!)это скорее для того чтобы хорошенько в туалет сходить)) может и вес на кг скинется ахахаха

Минус этой диеты,возникают проблемы с туалетом(((

результата своего я не добилась....ХОТЕЛА 50 КГ,А ДОБИЛАСЬ ТОЛЬКО 52,печалька((((

вся моя история диеты в дневнике

ПОСЛЕ:

АХ ДА..ЕЩЕ занятия с Джиллиан 4 дня