"Само совершенство"-отчет за 15.05.2012

Привет,девчонки!

Встала сегодня на весы.а они поиграться решили.сначала 82 показали.потом 83.3 потом 82.5

подумала и решила взвешусь в конце недели.

Отчитывайтесь по баллам,считайте сами))

-Занятие спортом(не менее 30 минут)-5 баллов.

-если меньше 30 минут-2 балла

-Прогулка-не менее 30 минут быстрым шагом(или прогулка с ребенком более часа)-2 балла

-Уход за собой-массаж,обертывания,поскрабиться-за каждое по 1 баллу

-Пить воду не менее 2 литров-4 балла

-Мучное,сладкое только на завтрак-7 баллов

-Использование кремов(антицеллюлит,подтягивающие)-1 балл

Я вчера позанималась (5б) и гуляла долго (2б). Пила воду,ела печенья только на завтрак (4+7)

когда не одна дома-не все получается как хочется или как надо.

СКОРО Я БУДУ ТАКОЙ!!!

(ну не скоро конечно-но через год все возможно)