Отчёт за 15.08-16.08.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,привет!
Я вернулся
Интернета не было 2 дня,обещали починить до 5 часов сегодняшнего дня,но я в надежде включала периодически и о,чудо-заработал пораньше
.Скучала по вам и сорвалась с диеты-печалька,а всего то надо было поругаться с мужем и остаться без инета-нет у меня силы воли!!!
Жду отчётиков с тех,кто ещё не отчитался!
Надюша
Привет Юличка!!!!Я уже начала нервничать-куда ты пропала?!Я думала,куда теперь отчитываться(((((Я аж похудела)))У меня за 2 дня -1100))))И начались мои долгожданные КД,так что вес начал нормально уходить))))
17.08.2012
Ответить
Ekaterina
Приветик ещё раз)) Рада, что ты снова с нами!
У меня вот без тебя тоже с силой воли проблема, никак не сгоню лишнее, прямо беда!((((((
У меня сегодня -500, вес 66,1 кг.
17.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!
Ну слава богу ушли мы с тобой от этих шестёрок)))
С отвесиком тебя!
17.08.2012
Ответить
Анютка
Эх... ну давай опять запрыгивай))))
У меня вес 61.5... но еду на дачу к свекрови.... отчитаюсь в понедельник утром)))
17.08.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш:) наконец-то:)_))))
за 15ое - вес 50,9, минус 1,5кг
за 16ое - вес 50,4кг, минус 500гр
17.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ага)))))))
Так завтра без отвеса не приходи!Чтоб с минусом закончила табличку!!!
17.08.2012
Ответить
Elena
ОХ с мужем проблемы не толъко у тебя , мы вот уже неделю не разговариваем . Но правда желания заедатъ у меня не было , но все равно привес , грешу на КД , т.к. внизу все болит , да и пора уже . Хорошо , что привес толъко 300 гр . Итого на сегодня 73,4 . Когда же я выйду из этих 73 кг .
17.08.2012
Ответить
Elena
да у нас все по серъезному . Или мирно или врозъ . Неделя это еще не много у нас и 1 месяц было . Он не хочет осозноватъ свои ошибки , а я уже устала прощатъ . Пустъ дойдет до него , а то сил уиже нет .
17.08.2012
Ответить
Svetlana
Интернет починили ) с мужем мерись и опять в бой. 
и вообще что за дела едой печалится- это не айс.
и вообще что за дела едой печалится- это не айс.
17.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Помирились вчера-осознал.что был неправ!
Сама знаю,что это ОЧЕНЬ неправильно!
Надо чё-нить другое попробовать,а то уже от яиц тошно....
17.08.2012
Ответить
Svetlana
я на основе - 60, но утром овощи, в обед овощи и белки, вечером белки. если сильно захочу, то шоколадку утром. могу фруктами заменить либо з. или о. или у. как видишь по весу, достаточно эффективно ... вот сейчас еще вылечусь и к спортувернусь ... Я сегодня плащик одела 42 размера, мой любимый черный в кическом стиле, он 6 лет в шкафу висел, дожидался пока я за себя возьмусь. 
17.08.2012
Ответить
Svetlana
А я в холодильнике запрещенного почти не держу
просто есть отварная курица, в морозилке замороженное феле рыбы, ну а если телятину так это на выходные когда ребенок дома ест. так что как то не планирую особо.
просто есть отварная курица, в морозилке замороженное феле рыбы, ну а если телятину так это на выходные когда ребенок дома ест. так что как то не планирую особо.
17.08.2012
Ответить
❋Юлия❋
Всё равно пиши сутра,что кушала вчера ок?Мож я буду повторять твоё меню...
17.08.2012
Ответить