Параметры
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки в моей группе кто сдавал параметры в самом начале, Вас всего 4 давай те ка отчитывайтесь. На сегодняшний день у меня уже минус 22 см. Кто больше?
Мария
рука 39 37
ляжка 69 67
грудь 114 110
"где будем делать талию" 104 99
"необъятное" 118 113
жопа 116 115
итого 19 см...мало, да и жопец не уменьшился чего-то совсем(под грудью не мерила стартовые, забыла
25.10.2012
Ответить
Светлана
а я грудь не мерию, так как ровно ее измерить у меня не получается. Я не стала, хотя по лифчику вижу что начинаю терять свое богатство
25.10.2012
Ответить
Мария
да, сисяки тоже сдулись, свободно сидят лифчики, было DD а стало наверно D
25.10.2012
Ответить
Оксана
Маш, ну хоть уходит.. У меня в ляжках потеря 0 см((( как были так и остались
25.10.2012
Ответить
Светлана
ты при почти моем весе и моем росте в см имеешь больше, а это хорошо. Значит скинув этот груз ты будешь казаться хрупкой. Я же все равно останусь крупной, стройной, но крупной. У меня кости широкие. Опять же не знабывай что жир откладывается не только под коже, но и вокруг внутренних органов. Поэтому есть мысль что сначала освобождаются органы и встают на место, а уж в последнюю очередь пойдет внешний
25.10.2012
Ответить
Мария
ну да, я тоже крупная сама по себе. у меня при весе 60 кг попа была 96 см.животик у меня чуток подобрался, был больше конечно. даже муж сказал что подобрался немного
25.10.2012
Ответить
Светлана
ты меня запутала. У тебя живот 110, а бедра 118. А из того что ты написала я не понимаю куда чего
25.10.2012
Ответить
Мария
Где будем делать талию - это талиянеобъятное - это 3 см ниже пупкану и жопа, она и есть жопа)
25.10.2012
Ответить
Светлана
так напротив каких параметров мне это ставить то?
Мария Объем под грудью 97 Окружность талии 104 99 Объем живота 110 Объем бедер 118 Объем ноги 69 67 Объем руки 39 37 грудь 114 110
25.10.2012
Ответить
Светлана
вот у меня живот и бедра. что напротив писать?
не мог же живот у тебя пополнеть на 3 см?
![]()
![]()
25.10.2012
Ответить
Светлана
Девочки я меряю такие параметры
Объем под грудью Окружность талии Объем живота Объем бедер Объем ноги Объем руки
24.10.2012
Ответить
Катерина
ОГ- 96, ОТ - 77, ОБ - 95, а не помню я прошлые измерения, так шо не знаю сколько в "-")
24.10.2012
Ответить
Светлана
у тебя минус 16 см. но с учетом того что тебе и вес намного меньше скидывать, то это лучше нас всех
24.10.2012
Ответить
Катерина
ого!!! я даже не думала что так много!) джинсы правда висеть начали на мне
26.10.2012
Ответить
Светлана
на мне тоже висят. Правда в зеркале не вижу изменений, а муж говорит зря
26.10.2012
Ответить
Катерина
А у меня муж не видит изменений((( говорит, жрешь постоянно мясо, какая же это диета( это он провареные куриные и индюшачьи грудка - они у меня каждый день в рационе), а когда я у него взяла 2 куска копченой селедки - он вообще засмеялся, такихдиет не бывает. Вообщем, чтоб он заметил, мне надо в щепку превратиться((( а вот другие замечают измениения
26.10.2012
Ответить
Светлана
Говорит ради такого дела я даже говор к расходам на новый гардероб и уменьшение колец, они у меня слетать начали
26.10.2012
Ответить
Оксана
Света, привет)) Я уже как-то тебе скидывала за месяц. Было: ОБ-128, ОГ-110, ОТ-97 Стало: ОБ-120, ОТ-88, ОГ-105 Итого в сумме минус 22 см))
24.10.2012
Ответить