итак , мой вес всегда был 57-61 при росте 167.
рожать пошла 78-79
сейчас ребенку 9 месяцев мой вес 71,7 (это еще с учетом того что я была 75,5 после родов)
держим курс на 65 ( в идеале до 58)
Липецк
и у меня где-то 72 вес! тоже хочу для начала 65 вернуть.... ничего не получается! вечером обжорство меня губит! вы как худеть будете? посоветуйте что-нибудь!
0
29.10.2012
Ответить
я исключила сладкое и мучное похудела с 75,5 до 71,7 (с утра если взвешиваться))) и все блинский вес встал. были дни морила голодом себя за день скидывала до 700 грамм- потом жорик нападал. вот интересная статья на эту тему. у вас какойрост и доБвес?
0
29.10.2012
Ответить
Липецк
рост 172 вес 62! после родов был 79! за полгода вернула свои 62! а теперь получается за год растрескалась вот уже до 71,5(ток что взвесилась)! причем так это постепенно было! 65,67,68,69,70.... а сделать почему то ничего не могу! аж бесит! вроде сижу неделю на диете, не взвешиваюсь, кажется прям скинула кг5, а на весах 500г, и руки опускаются...
0
30.10.2012
Ответить
считайте килокалории, я пока что не собираюсь здаваться. давайте вместе)) я конечно в день взвешиваюсь раз 10 , если вижу превышение то сразу беру себя в рукавицы)
0
30.10.2012
Ответить
Липецк
Я ХОЧУ ПРЯМ НА ЖЕСТКАЧ КАКОЙ-НИБУДЬ НА НЕДЕЛЬКУ! а потом уже на калории! чтоб сразу стимул был! не могу постепенно! хотя у меня свекровь недавно подругу встретила, та на подсчете калорий за год 35 кг скинула!
0
30.10.2012
Ответить
на голодняке потом сорваться как здрасьте можно. а вы на гв?? мы еще на гв, так бы давно уже заморила себя чем нибудь))
0
30.10.2012
Ответить
Липецк
я на ГВ худела на правильном питании ток так))) за полгода на 15 кг! а теперь не помогает. дочу с полгода не кормлю, щас ей 1,7
0
30.10.2012
Ответить
Липецк
примерно то же самое. сфотаюсь- вечером покажу. в друзья можно тебя добавить? общими усилиями че-нить придумаем))))
0
30.10.2012
Ответить
конечно. жду фото. кстати последние 2 дня вечером ем фисташки немного соленые, так после них вообще есть на ночь не хочется. а с утра был отвес уже)
0
30.10.2012
Ответить
Липецк
нуууу их тоже неск штучек наверно.... а то можно так переборщить)))) я прошлую неделю каждый вечер по бокалу пива выпивала- тоже есть не хочется, писаешь много и отвесы хорошие.... а потом думаю- неее, а то еще придется в сообщество вступить анонимных алкоголиков))))
0
30.10.2012
Ответить
да они каллорийные очень) я думала от пива наоборот аппетит прибавляется и ешь больше. от него и животик появляется и без того заметный)
0
30.10.2012
Ответить
Липецк
неск лет назад сидела неделю на пивной диете)))))) сорри, фотки свои завтра выложу
0
31.10.2012
Ответить
Лондон
nu vot i ya toge takaya ge krasotka.rost gde to 164 ves 73 gde t o...a schitau sebia carevnoi) ..davaite nachnem v konce to koncev i stanem kukolkami....barbi
0
03.01.2013
Ответить
Лондон
PRIVET....RASSKAGI KAK VOOBSHE PITAESHSIA....POSOVETU SHTO NIBUD . SPASIBO
0
04.01.2013
Ответить
Луховицы
Привет.
Девченки и я и я с вами. Все тоже самое, рост 165, вес 71, хочу похудеть кг на 10. Скинула 3-4 кг и все вес на месте стоит.Помогите похудеть,хотя бы советами и поддержкой. Буду рада общению с такими же, как и я.
0
12.02.2013
Ответить
привет! писла пост 26 октября на сегодня вес 70-71..короче купила таблекти Орсотен Слим отзывы хорошие, сибутрамин не содержит. выпила уже 1)) посмотрим что дальше
0
12.02.2013
Ответить
Луховицы
Надеюсь, что поможет.Напиши, как помогает или нет... Я до беременности весила 55-56 кг, сейчас хочу похудеть хотя бы до 63-65 кг.Но вес встал на 71-72 кг. А кушаешь что?
0
12.02.2013
Ответить
уменя тоже стоит и все тут.это надо вообще походу не жрать что скинутся, мне тож хотя бы до63 и то буду рада. ты если что сама напиши мне через неделю или 2 напишу результат
0
12.02.2013
Ответить
Новочебоксарск
Удачки вам,я сейчас тоже делаю кое какие упражнения,ем мало и совсем не ем после 18 00сейчас уже привыкла,а начала с понедельника только ))) у меня рост 178,вес до беременности был 55–58,а вот за беременность я набрала 27кг,и сейчас никак не могу вернуться в норму,62–63прям твердо стоит и не хочет уходить,мне бы хотя бы 58,а там он сам уйдет,я при этом весе лучше справлюсь ))))
0
26.10.2012
Ответить
Одесса
у меня такой же вес при росте 1,63(( пока только спорт три раза в нед. по пол часа диеты подождут что то молока маловато стало из за спорта(( мой идеал это 50 летом очень хочу выйти хоть на 60 кг!! а вам удачки не падайте духом скоро нас вашими похудевшими фотками будете радовать!!
0
13.11.2012
Ответить