Как сбросить 5 кг ,помогите советом

ох, завтра же сожусь, но английская тежелая, 2 дня голодания я не вынесу, а у долиной клизмы((((придется на японской посидеть"!!!
20.12.2012
диета долиной!! мне вот тоже надо бы 5 кг скинуть,но все себя не могу в руки взять (( давайте вместе на долиной посидим??? ))
12.11.2012
давайте сегодня начнем ,а что там вратце?
13.11.2012
блин в выходные у крестной годик ,давайте на японку с понедельника ????
13.11.2012
 я и на японку готова ))) давайте с понедельника )) я за )))
13.11.2012
блин только увидела сообщение ,только я почитав поняла что не высежу вернусь опять на англичанку ,начнем ?
17.11.2012
а что там на англичанке? я про японку почитала тоже не очень хочу, я пока на диету долиной настроилась ...
17.11.2012
А где про нее можно почитать? Я бы посидела)))
05.12.2012
Говорят, "Магги" хорошо помогает. Я пробовала, продержалась только неделю. Ушло 3 кг, потом постепенно они вернулись. Но там диета на 28 дней рассчитана (говорят, что если всю выдержать, то при умеренном употреблении сладкого вес не возвращается)
12.11.2012
да в том то и дело что я сладкое вообще не ем ,с детства,парадокс и всю жизнь весила 50 кг, а потом  с мужем в первый год в отпуск поехали и я за месяц набрала 10 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!! и все вес встал а потом еще 5 и все 65 хоть ты тресни ,за беременность всего 6 кг набрала правда токсикоз 5 месяцев мучал ,на одних мандаринах жила )))
13.11.2012
попробуйте ее - думаю толк будет
13.11.2012
Диета Дюкана
12.11.2012
Читала я ее но как бы это сказать не поняла (((
12.11.2012
1-5дней белки ..потом чередование месяц или больше белки. И белки +овощи ...вообщем не сложно если почитать на разных сайтах ..где то кратко ..где то пошагово
12.11.2012
Спасибо большое
12.11.2012
Ну помимо Английской много ж еще диет. Попробуй Японскую,очень действенная
12.11.2012
Помогите голосочками! Я бегемот(((((