Итак, неделя до конца
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОсталась ровно неделя, 1 декабря будет месяц с начала моей борьбы с весом и устранением лишнего))))
Так что в следующую субботу будет фото и отчет.
На данный момент -2 кг примерно, не густо, но хоть что-то. Живот немного уменьшился, а вот ниже - на мой взгляд без изменений.
Сегодня полный расслабон)) тренировка пропущена, вечером роллы и пирожжжжжжное))) Почти месяц без сладостей держалась. А тут, спасибо девочкам))) По-доброму спасибо, хоть поела от души.
*** Натали***
Я вчера не успела тебе сказать, ты прекрасно выглядишь! Такая стройняшечка!
25.11.2012
Ответить
Наталья
2 кг за 3 недели это отличнй результат! не стоит стремиться к большей потери веса сразу. все идет постепенно, организм привывкает, вам хорошо. расслабон тоже не помешает. трудно сразу взять и изменить свои привычки.
24.11.2012
Ответить
Катерина
после расслабона сразу с утра +1 кг))) придется сидеть на кефире что ли
25.11.2012
Ответить