Куда бежать?

Всем привет. Создала левый аккаунт и пишу вам свою историю, потому что о таком и рассказывать-то стыдно.

Букв очень много, но очень прошу помощи (

Я дважды мама, мне 26. Как-то раньше и не задумывалась о своем весе. Знала что не "лань", но родственники дружно твердили "у тебя широкая кость" (бла-бла...). До постановки на учет по беременности первым ребенком даже не знала, сколько вешу. За бременность набрала всего 8 кило, ела что хотела, о весе продолжала не думать. Детки у меня погодки, так что после рождения первенца, опять же, о своей форме не задумывалась, забеременела вторым. Рожать я шла 95 кг при росте 168. На сохранении соседки по палате (сплошь тростиночки) сочувственно смотрели и говорили: "ну ты ж такая... плотненькая".

Выйдя из роддома, я нашла допотопные весы, узнала что во мне 83 кг и практически сразу же зарегестрировалась в сообществе "-60" здесь.

Дальше не имеющая к моему вопросу история похудения, вобщем, с "косяками" и "срывами" в ноябре я весила заветные "рост минус 110", то есть 58 кг.

И жить бы да радоваться, при нормальном рационе я еще сбросила до 56,8. да не могу. Система предполагает нахождение теперь "на поддержании", но каждое воскресенье (а сегодня вдруг тоже настигло) меня срывает с цепи и я мету все. Вот сегодня в промежутке с 8 утра до 12 дня я съела: кашу с черносливом, семгу соленую (грамм 100), пастилу 2 шт. Это должен был быть завтрак, но я пошла и еще нажрала оставшуюся пастилу (5 шт.), тарталетки со смородиной (6 шт.), пакет чипсов (100 гр), коробку пирожных устрица (250 гр), 2 сочника (200 гр), 2 плитки шоколада (200 гр), пирожное "орешек" (250 гр), пара бутербродов с творожным сыром, мороженое (ок. 100 гр), спринг-роллы сладкие (150 гр), бутер с шоколадной рикоттой, шоколадный сироп просто из бутылки (!). Это все при весе девушки 57 кило! При ежедневном рационе 1400 ккал и порциях по 300-350 гр, 3-разовом питании! Куда влезло-то?

И, конечно же, мне стало плохо и я пошла в туалет все это, простите, выблевать (

Что делать? К кому мне обращаться, тошнилась так, что сейчас горло красное и болит, но пройдет пара дней и, я боюсь, все снова повторится! Куда идти? Диетологу? Психологу? Или вообще психиатору? Я осознаю, что я больна, но держать себя в Руках не могу.

Дополнительная информация:

- я пью витамины типа Витрум

- пью пиколинат хрома, чтоб отбить тягу к сладкому (неделю пью)

- мой примерный рацион, когда я не срываюсь:

Завтрак: сладкое (ок. 100-150 гр) + овсянка или что-то подобное (мюсли с молоком, манка...)
Обед: гречка или рис + мясо или рыба (порция 300-350 гр)
Ужин: творог (очень люблю его) + фрукт, либо гречка с фруктом (все вместе 300-350 гр)

Ну нельзя сказать, что голодаю ведь? На выходных в обед роллы, или пиццу, или фондю, в общем что-то вкусненькое себе позволяю.

- стресса перед нажиранием не испытываю, дел по горло, могу одновременно быть занята и жрать