До родов и после
1 фото- 1 месяц беременности,
2 фото- 8 месяц,
последние 2- 4 месяца после родов.
Вес скинула (набирала 25 кг), но вот подтянуться очень надо... Живот висит, руки рыхлые, ну и мечтаю грудь
немного подтянуть..
Ксения
Выглядишь суперрррр!!!!!!!!!!!!! и так быстро!!!! Я набрала столько же...но только вот уже доче через 2 месяца 3 года, а я никак не приду в прежнюю форму((( ну сейчас активно к этому стремлюсь! Так держать, ты умница! Только вопрос - как ты добилась этого?
21.02.2013
Ответить
Наталья
Спасибо огромное! Приятно очень! Честно- не делала ничего! Наверно это генетически, у мамы так же было. Живот висит все равно, а я все никак не начну заниматься... А ты грудью кормила или нет?
23.02.2013
Ответить
Ксения
Почти не клрмила...Малая отказалась от груди, когда ей и месяца не было, а я по глупости по первости не настояла так сказать))))
25.02.2013
Ответить
Наталья
Очень многие не могут сбросить вес, если не кормили грудью. Ведь многое уходит с молоком...
25.02.2013
Ответить
Ксения
Да, возможно...но не у всех опять же)) у меня одна подруга кормила грудью до 6мес. ребенка, и весила 68кг при росте 157см., а как перестала кормить - начала сбрасывать))))))
26.02.2013
Ответить
Наталья
Конечно не у всех! А на счет подруги- правильно, она же пол года откормила, потом и сбрасывать начала, так р должно быть! Она многое отдала в молоко и как закончилась выработка молока (она у нее достаточно долго была), организм избавился от лишних запасов сам. Конечно же не у всех так происходит, но у многих. Кормление грудью полезно не только малышу, но и маме ;)
26.02.2013
Ответить
Юлёна
это так быстро после родов похудела за несколько месяцев, да ещё и сама по себе!?!??!?!?
11.01.2013
Ответить
Наталья
Не понимаю вопрос ))))
Сама по себе- это значит: на диетах не сидела, спортом не занималась, кушала все что можно было ребенку (вот единственное что я исключила еще во время беременности, так это жаренное и жирное, все варила в мультиварке с минимум масла и прочего жира, и в духовке, НО торты и выпечка каждый день!). Когда гуляла с коляской, на лавках не сидела, все время ходила. И все! Больше я ничего не предпринимала.
Знаю что мама моя тоже так скидывала, до родов весила 45 кг., во время беременности ее не узнавали, ходила как колобок, а к 4-му месяцу ребенка (т.е. моему) весила те же свои 45 кг.
Еще под конец беременности я сильно-сильно отекла, но тогда я уже и не взвешивалась (за 2 недели до родов), так что может и больше 25 было набранно((((
11.01.2013
Ответить
Юлёна
ясно. спасибо.
но наверно ты всё равно не ела вечером мучного и картошку с мясом? что то наверно лёгкое поэтому и похудела быстро?
11.01.2013
Ответить
Наталья
Да нет, совсем наоборот, в основном вечером все это и ела с мужем за компанию, после его работы :) Я бы не скрывала, если бы придерживала себя в еде или занималась спортом, не вижу в этом смысла. А кушаю до сих пор перед сном :( хотя стоило бы себя ограничивать, был бы хороший результат.
Вы наверно тяжело скидывали, да? Я так понимаю что у меня это все генетически от мамы передалось, правда после второго ребенка она уже поправилась и не скинула так много.
11.01.2013
Ответить
Юлёна
ну мне похудение не легко далось, ага..... меняла свои привычки и перебарывала голод вечером..... вот и щас толстею сильно, а надо себя как то ограничивать.....потому что столько набирать как я набираю нельзя......(
12.01.2013
Ответить
Наталья
Спасибо! Честно говоря- никак, само собой ушло... Мало того, я еще и на выпечку налегала, на тортики, печенья. Сейчас грудью перестала кормить, сходила на массаж, пару дней разгрузочных сделала, живот совсем стал пропадать ))) Мышцы ослабленны, надо их спортом в тонус приводить
25.12.2012
Ответить
спортом займитесь