Девочки,помогите советом

Я такой человек,что для меня на данный момент времени еда стала источником сил жизни и счастья(если так можно выразится) Хотя до замужества бывало такое что я даже забывала поесть,не то что бы думала о еде... сейчас для себя с грустью понимаю,что если не ем то только и делаю,что думаю о еде..т.е. это еще хуже..я как будто терплю..а потом срываюсь,понимаю что толстеть то я начала именно из за своей влюбленности в хлебобублочные изделия,начала их есть с каким то больным помешательством и результат таки не заставил себя долго ждать,целлюлит живот бока,это все их работа..знаю.. Сейчас я исключила полностью все что связанно с мукой и сладостями..ем творог яйца курицу фрукты и овощи... сейчас знаю,проверенно предыдущим опытом,дойду до 53-52 и встану..Вообщем то беда в том,что еда для меня стала смыслом жизни,диеты не помогают.. начала читать Пьера Дюкана,согласна пока полностью,с тем что мучения себя диетами никогда не приведет к положит результату,а если приведет то потом можно набрать еще больше чем до диеты... все понимаю,но пока ощущение,что я именно держусь а не живу обычной жизнью.. Помогите советом,как мне поступить,что для себя выбрать? Спасибо большое всем откликнувшимся