Вероника
опять я торможу))) вес на сегодняшнее утро- 59! я смотрю все какой нибудь спорт подключают..а я уже месяц ничем не занимаюсь((( лень!!!
18.01.2013
Ответить
Надя
раньше не занималась, а сейчас практически каждый день. пока возможности в тренажерный зал нет ходить, занимаюсь с джиллиан, очень нравится
19.01.2013
Ответить
Надя
столько времени прошло, а результат не радует :( Как только сажусь на диету, так обязательно срываюсь, само слово "диета" заставляет себя во всем ограничивать. многие девушки за три месяца таких результатов добиваются, что сидишь и завидуешь: а что со мной? почему у меня не получается? желание есть, так чего же не хватает??? силы воли!!! Так я уже на 10 кг похудела, что мешает еще 10 скинуть :(
Купила сундучок "Худеем за неделю", а потом на Дюкана.
18.01.2013
Ответить
Надя
мамина знакомая на сундучке похудела за неделю на 7 кг, решила попробовать, хуже все равно не будет. почитала в интернете отзывы, решила купить. На удивление, вкусненько и готовить не надо =)
18.01.2013
Ответить
Honda
У нас знакомый военный, им года 3 назад выдали типа такого сундучка в качестве сухого пайка, представляешь)) он пару коробок нам отдал- такая гадость, есть вообще невозможно. там были всякие сухие картошки, супы, кисели и т.д. которые водой разбавлять. Короче я побоялась желудок испортить и выкинула.
18.01.2013
Ответить
Надя
попробовав, не скажу что гадость, вчера день посидела, но овощи все же добавила в рацион и до 12 фрукты. Желудок пока не болит, посмотрим, что черзе 5 дней будет =)
я ссылочку на йогу с джерри холливелл нашла , может пригодится. Устала от физ нагрузок, хочется раслабиться с пользой для здоровья =)
http://sport-lessons.com/fitness/yoga/897-yoga-s-dzherri-hollivell-video-onlayn.html
18.01.2013
Ответить