Девочки, я на ГВ, хочу начать худеть по этой системе, подскажите название книги, где описаны главные принципы, диета. А то набираю в интернете, выводится много книг.... какая основная? потому что все читать времени нету у меня.. и сайт для скачивания, если можно в формате txt
Энергодар
вот и вся информация)не надо никакой книги)Потом уж можно книгу с рецептами скачать)
0
11.02.2013
Ответить
Энергодар
да)до беременности с 70кг до 58кг похудела)вот и сейчас после Б на ней же сижу)мне очень нравится и подходит) http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1700885 вот я писала)
0
11.02.2013
Ответить
Вольфсбург
решилась тоже надо 8 кг сбросить...пора..пора )))
решила поискать книгу и нашла )))
осталось только распечатать и начать читать...а то я не знаю как в этой системе питаться...только поверхностно
0
25.02.2013
Ответить