Инсанити
Кто-нибудь занимался по этой программе? Посмотрела видео с занятием,там конечно жесть
Viktoriya
да, с такими занятиями точно не дома заниматься надо) Наш сосед с низу,чуть что стучит нам в пол якобы мы шумим
20.02.2013
Ответить
Аллександра
мы когда жили на 7 этаже, соседи снизу часто прибегали) то дети скачут, то маман) а счас мы на первом - отрываюсь)
20.02.2013
Ответить
Viktoriya
Не я пока на такое не решусь))) Просто нашла на просторах инета и стало интересно,кто-нибудь осилил эти занятия))) Я через два дня заканчиваю и буду заниматься "нет проблемным зонам" Незнаешь, там тоже по курсам или занимаешься пока не увилишь результат?
20.02.2013
Ответить
Ольга
Нет, там не по курсам. Там занимаешься пока не будет результата или пока не надоест. занятие длится 50 минут и все занятие там круги, а не сегменты как в 30-ти дневке. 5-6 упражнений делаешь и потом все повторяешь. Мне очень понравилось, что охватывает многие группы мышц. А я после 30-ти дневки плоский живот хочу начать
20.02.2013
Ответить