Кто еще худеет с 1-го апреля?
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, ищу напарниц по похудению)) Хочу сбросить 5-6 кг к лету на нормальной диете...худея постепенно, что бы потом вес остался...
Молниеносные диеты меня не интересуют!
Кто со мной? Может предложите интересные диетки?
Рост -166
Вес-54 кг
oxana(vogel)
привет. могу поддержать и отчитываться о результатах, но уже неделю усиленно занимаюсь собой. моя цель - подтянутая фигура, поэтому налегаю на спорт каждый день без отмазок 30-60минут. диет не люблю, но стараюсь придерживаться правильного питания - минимум сладкого и вредного, максимум полезного, не переедать.
28.03.2013
Ответить
Светлана
И я бы присоединилась , тоже хочется 6-7 кг сбросить, надеюсь получится))
25.03.2013
Ответить
Pantera
с 1-ГО, потому что надо подготовится...Закупиться здоровой пищей, составить меню...тренажер еще хочу взять...Спасибо, сайтик гляну)
25.03.2013
Ответить
Катерина
Привет)) я начала на прошлой неделе, за выходные немножко понарушала питание, сегодня опять в строю. чего ждать 1го?)))
Я на подсчете калорий плюс занятия с Джиллиан Майклс. Цель как и у тебя - 5, 6 кг
есть хороший сайт для ведения дневника
http://www.diets.ru/
25.03.2013
Ответить