Где почитать?

вы разобрались что там и как?подскажите мне)
31.03.2013
Неа,заболела,гайморит ужасный,не до диеты(((Теперь когда поправлюсь почитаю.
05.04.2013
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ тут и рецепты есть.  
29.03.2013
Спасибо большое)
29.03.2013
Отчет Дюкан 29 марта! Отруби на Дюкане