Магги! День 4-4
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов
диета «Магги» http://ph-forum.ru/viewtopic.php?t=436
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Guzel
Аришка извени!!! Забла совсем про отчеты!! Во вторник утром была 67,5!!!((( В среду утром была 67!!! А сейгодня с утра стала 66!!!! Ура))) Со вторника бегаю и делаю зарядку))))
18.04.2013
Ответить
вы с Катюхой любите!
больше не будем!
Ирина
Вчера наказала себя за выходные))) съела с утра грейпфрукт+2 яйца и часа в 3 помидоры с сыром...много пила и вечером тренька)
18.04.2013
Ответить
хоть бы-хоть бы))))))))