День 38 (отчет за 23,04)
Всем доброе утро...хоть оно и пасмурное у нас и холодное и серое...все равно
классная картинка...самое интересное что продукты почти вс с диетты магги )))
вес мой сегодня 79,7 (-500)
а вас чем весы порадовали?
и вот наша табличка
Ксюша
Девочки всем приветик. Я тут пропала не надолго....простите засранку.... Вообщем вес на сегодня 97 (-200). Пару дней назад был привесик, а потом снова отвесик. Я больше не пропаду...Дел полно...ем практически на ходу....и макдоналдс даже был((((
24.04.2013
Ответить
Irik
У меня 108.6(минус 600). Ох как я рада!!!Кстати,думаю завтра опять отвес будет,вот прям чувствую это.Ед-ное спорта пока нет.Муж заболел.все заботы теперь на мне(у него спину прихватило,так что у меня теперь три ребенка,старший,младшая и грудничок(муж за грудничка))
Наконец-то 108,а не 109. Бывает вес стопориться и не хочет двигаться и так приятно,когда после очередного застоя,он опять уменьшаеться. В субботу будет ровно месяц как я с вами.Посмотрим и посчитаем что получилось.
24.04.2013
Ответить
Анна
С добрым утречком девочки у меня все по нулям ( опять у меня ступор веса начался ну хорошо хоть не +)
24.04.2013
Ответить
Анна
ага 99.8 думала тронутся с мертвой точки день розгрузочный был пила только воду и всеравно ноль(((((((((( походу я застряла на этой цыфре надолго(
24.04.2013
Ответить
Irik
Пару дней постоит и опять тронется. Ничего.
Я вот вообще график составляю потери своего веса и заметила такую "фишку". В среднем у меня сбрасывание идет четыре дня,потом три-четыре дня застоя или не очень большой прибавки, потом опять четыре дня сброса,а потом опять застой. Я даже знаю почему это происходит.Потому что пока муж на работе(в будни) он мне не мешает.А вот в выходные мы постоянно куда то выезжаем на праздники(ДР,шашлык или просто в гости и все такое) Вот я в эти дни слегка расслабляюсь и позволяю не большие косяки поэтому так и происходит.
24.04.2013
Ответить
Люсик
Ир, у меня такаяже басня. Выходные, когда мудне на работе мы постоянно к кому то в гости ходим.Вот и получается что появляются косяки. Ну а с другой стороны совсем строго себя держать все таки психологически трудно.
А я вот жду 6 мая, у меня муж на целый месяц уезжает, так что сяду на Магги
24.04.2013
Ответить
яяя
пила только воду- так ты только замедляешь обмен веществ.. если есть по зернышку в день, то в конце концов и от зенышка будешь поправляться, оргизим будет запасать от каждой капельки... не дури, кушай правильно, часто и по немногу, разгруз должен быть на съедобном, хотя бы кефир-ряженка, овощи.
24.04.2013
Ответить
Анна
вот у меня в этом и проблема я могу вопще не есть и сутки и 5 суток но только стоит мне чтото начать есть и у мня мозги отключаются пока не нажрусь не успокоюсь а потом + но что удивительно когда я не ем у меня и апетита нету( вопщеее
24.04.2013
Ответить