подтянуть тело?

но с ней же худеешь, а мне худеть никак не надо и так все вещи уже как на вешалке висят и кожа тоже((((

спасибо))) а силовые нагрузки можно как-то дома организовать?

спасибо, но на диетах я никогда не сидела, не мое это, я сама по себе только до 2 лет была пухленькая, ну и когда Б, аж 20 кг набирала, а потом вес сам уходил, хотя ела все подряд (возвращалась к своим 58-60 при росте 175 см, всегда считала себя очень даже ничего), а теперь вес снизился до 56 (я такой цифры лет 15 не видела) и стала я тощим киселем(((( а силовыми тренировками можно дома заниматься? просто мне детей не с кем оставлять и что такое ЛПГ, никогда не занималась спортом, а теперь пора))))

Инсанити однозначно!!!! Но там не для новичков...