жор во время месячных кто как побеждает?

вот и я  не могу остановиться.время первый час ночи,а я думаю что нибудь скушать.

О! так вот что я хомячу то последние дня 4!!! Каждый день своих балую, а все потому что постоянно хочу жевать (а мне из-за ребенкиной аллергии много чего запрещено)

Нашла про это статью. http://www.zdorovieinfo.ru/is_zdorove_zhenschiny/stati/pms_eda/

я тоже ем ине могу остановиться!!!!!но в том месяце как то получилось справиться"а в этом опять...конфет сожрала...не знаю ддаже сколько))

Вот и я страдаю от этого. Вчера весь день правильно питалась, а под вечер, скорее ночь так кофе захотелось, решила выпить с 1 черносливом, а потом горсть орехов спорола, затем салат от ужина, а потом кусочек сыра, колбаски и закончилось все конфетами и пироженым. Спать легла и злюсь на себя, что за безвольный человек!  Хоть рот после 6 скотчем заклеивай!

эхх.. проблема вечная да... думаю попробовать имбирным чаем спасаться.. вдруг желание отобьет)))

У меня жор в пмс, не могу справится, но когда М приходят- 2 дня ничего не ем, тошнит и живот болит и вес приходит в норму

А в меня наоборот в эти дни ничего не лезет... Голодаю...