Магги день первый.

Утром взвесилась и О УЖАС - 95,5! Это мой максимум! Надеюсь, что вижу эту цифру первый и последний раз! Рост 170 см. Еще и обмерилась заодно везде, где могла - сравню через недельку) Выпила за сегодня рекордное кол-во воды! Вообще воду не пью обычно, а сегодня стаканок 8 точно пропустила! 
27.05.2013
Привет!Я с утра 60,4кг. Рост 160.Сижу пью водичку, позавтракав яйцом и половиной апельсина, и отобедав бооольшим зеленым яблоком. Охото ещё яблочко съесть сейчас, НО нельзя: никаких перекусов. Ждемс ужина (отварную грудку). А вот интересно можно с грудкой пожевать зеленый лучок?!  Может кто знает?
27.05.2013
Ален, вчера не увидела твою запись. Перекусы можно огурец, или морковку, или листья салата, но только через 2 часа после приема пищи. Потом вечером нужно было мясо а не курицу, и лука нельзя!  Вот из дополнения к диете  Если написано мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица
28.05.2013
Значит я накосячила(((
28.05.2013
Лук съела? Если только курица вместо мяса, то это не критично, просто теперь будешь знать. Я написала еще один пост с дополнениями к диете.... прочитай. 
28.05.2013
Да, лук съела))))))))Некоторые пишут, что лук в качестве приправы можно, но я сырой ела, а не при варке добавляла. Блин, не страшно, не конфету же схомячила!Почитала уже) Столько всего. Но я с начала не буду начинать. Просто постараюсь по-меньше косячить)
28.05.2013
Спасибо,что приняли! Сегодня вес 66.2кг. Хочу 56 как минимум, ну а меньше еще лучше)))
27.05.2013
я с вами!)) сегодня день1, вес утром 66,1, хочу 60.
27.05.2013
подскажите что надо ,чтобы присоединиться к вам?
27.05.2013
Наташенька, диета начинается с понедельника, и она уже начата. 
27.05.2013
И ты сюда?)))
27.05.2013
Ага 
27.05.2013
Я тут. Утром 73 кг. Обычно выдерживаю на диете 4 дня, на 5-ый срываюсь. В этот раз планирую до конца!
27.05.2013
Лена,если еще вы на Магги присоединяйтесь к нам в этом сообществе ведется ежедневная табличка с отчетами девочек,как раз от 27.05. Сообщество здесь P/s Татьяна,вроде как передала "руководство в мои руки".
31.05.2013
Хорошо, спасибо. Я там отписалась за сегодняшний день. 
01.06.2013
85кг,хочу 78 к концу диеты
27.05.2013
109,5
27.05.2013
Итак я сутра 84.6
27.05.2013
Марафон "Красивый животик" День 44,45 Марафон "Легкость")))