Уже нравлюсь себе)

Молодец! а моя проблема - пузо, ничего не могу с ним сделать) надо пресс качать днями и ночами, не могу себя заставить. хватает максимум на 2 недели...но этого маааалоооо(( Вик, а что под коленом? вены?
01.07.2013
тебе надо не только на пресс свои усилия направлять, а на все тело. тогда и начнет уходить. чтобы жир сжигался надо качать не только пресс, но и ноги и спину и руки, тогда и с живота уйдет ) под коленом вены, да. сколько себя помню - всегда были. физиологическая особенность, мать ее )))) такая же как и гемангиома на лопатке...
01.07.2013
да я знаю прекрасно...я спортом 10 лет занималась. но лень ведь....))) да и физиологическая особенность такая)) живот прям плоский никогда у меня не был. буду вобще как газета, а животик все равно округлый будет)
05.07.2013
бывает )) а у меня зад и ляшки никогда не исчезнут. сверху уже и так как стиральная доска )))
05.07.2013
не комплексуешь? юбки/шорты носишь? у меня варикоз, парюсь(( 
06.07.2013
у меня уже прошло то время, когда парилась на этот счет.. сейчас наплевать - все ношу
07.07.2013
класс! т.е. спорта нет вообще, ножки просто сами похудели так?
25.06.2013
сейчас вообще нет. в марте-апреле делала упражнения минут 15 в день
26.06.2013
Вот супер! Талия сразу такая красивая и бедра хорошо ушли! Хотя раньше тож красиво было =)))
25.06.2013
спасибо) талию сегодня натощак перемерила - 61 см получилась, вот отредактировала ) 1 см до прежней формы, бедрам еще чуть чуть осталось )
25.06.2013
супер! классные параметры! а я сейчас ничего не ем из-за болезни. Только снова начала ходить на фитнесс и нашла с кем ходить, и получается пропускаю занятия =((
25.06.2013
ну ничего. ты выздоравливай и опять на тренировки)
25.06.2013
молодчина! очень хорошая форма. а спорт чудеса творит у меня -3см бедра и талия за месяц!
25.06.2013
спасибо) да, если не халтурить, то вообще отличный результат) ну покажешь потом фотки во всей красе с отдыха))))
25.06.2013
ага , я еще тут схуднула! после ангины и антибиотиков - дикое расстройство желудка, ничего толком есть не могу!
26.06.2013
так не только у Ариши ангина была? напару что ли болели? совсем тростиночка теперь наверно)
27.06.2013
все трое -папа начал, Ари подхватила, я закончила. Да что то мы с Ари исхудали! ниче отъедимся на онклюзиве
27.06.2013
у меня одна знакомая всегда приезжает с +6кг после олинклюзив))))
27.06.2013
не ну мы не такие хомы конечно))))))
27.06.2013
ваще худышка))))
25.06.2013
спасибо! Еще чуток и будет супергуд)))
25.06.2013
хорошо что нравишьсйа себе!
25.06.2013
25.06.2013
замечательный результат! Поздравляю! Мне бы так... Как вы худели?
24.06.2013
спасибо! Какое то время ккал считала, занималась минут по 15 в день, массаж с ац кремом делала. Но все это недолго, т.к. мне быстро надоедает. А так то стараюсь правильно питаться, поменьше печенья и на ночь не есть )
24.06.2013
я на ночь не ем тоже, сладкое исключила полностью, и мучное и жареное. Только мороженое изредка побаловать себя, но не худею(( вес встал((
25.06.2013
у меня тоже подолгу стоит, а потом потихоньку вниз начинает ползти. Ну и я полностью ничего не исключала, позволяю себе немного мучного, без сладкого жить вообще не могу.
25.06.2013
Молодец!!!!!!!!
24.06.2013
спасибо, Наташ! )
24.06.2013
умничка! Так держать!!!!!!
24.06.2013
спасибо, Анют)
24.06.2013
Суп из сельдерея "Я худею, дорогая редакция!". Часть 6. Доотчитывемся за 23.06.2013 тут!