2ЛП: 6-й день (27 июля) – «У солдата выходной. Пуговицы в ряд…»

№ 333Нет сладкому - 5 5 приемов пищи - 1 БЖУ -2 вода - 1приготовление – 1Спорт - 4Джокер -0Уход - 0ИТОГО:  14
29.07.2013
№111Нет сладкому - 0 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -0 вода - 1приготовление – 1Спорт - 0Джокер -1Уход - 0ИТОГО: 4
29.07.2013
№64Нет сладкому - 5 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2 вода - 1приготовление – 1Спорт - 3( упражнения для ягодиц+5 мин бег на месте+5 мин скакалка)Джокер - 4Уход - 1  массаж+скрабИТОГО: 18
29.07.2013
№26Нет сладкому - 5 5/6 приемов пищи - 1 БЖУ -2 вода - 1 приготовление – 1Спорт - 5 (бег, бодифлекс, Куркурина)Джокер -  3 Уход - 1 (массаж чудо-банками)ИТОГО:19
29.07.2013
Номер 60Итого 16 баллов
28.07.2013
Номер 11 МорскАЯБез сладкого 5Питание 5-6 раз - 0Бжу 2Приготовление 0Вода - 1Спорт 5Джокер - 4 (танцевали всей семьей)))) )Уход 1Итого: 18Номер 11 МорскОЙБез сладкого 5Питание 5-6 раз - 0Бжу 2Приготовление 1Вода - 0Спорт 5Джокер - 4 Уход 0Итого: 17
28.07.2013
Вчера написала ообщение, а оказалось, что его тут нет сегодня:-(Номер 17Без сладкого 0Питание 5 раз 1Бжу 1Приготовление 1Спорт 5(аквааэробика)Вода 0Уход 1(крем антицеллюлитный)Джокер 0(танцевать дома не люблю, хотеа на зумбу сходить в клуб, да семья не пустила)Итого: 9
28.07.2013
Сорри,что не отчиталась вчера(((№22Нет сладкому - 5(муж специально съедает все сладкое и говорит "не сдавайся")5-6 приёмов пищи-1БЖУ - 2Вода - 1Приготовление -1Спорт-2(только обруч и прогулка на улице часа 2)Джокер - 2(только 2 танца было)Уход -1(скраб,контр.душ,масло)Итого:15[removed][removed]
28.07.2013
девочки простите, вчера целый день темпер был 38-39, и у сыночка тоже, не до компа было. №005Нет сладкому - 55-6 приёмов пищи- 0 ( было всего 2, и то через силу(БЖУ - 2Вода - 1приготовление -1 спорт-0Джокер - 0Уход - 0 ( сил хватило только на душ)Итог: 9
27.07.2013
не болейте! выздоравливайте!
28.07.2013
спасибо)
28.07.2013
Вчера не смогла отчитаться.№47Нет сладкому - 55 приемов пищи - 1, БЖУ - 0 вода - 1приготовление – 1Спорт - 2 Джокер - 1Уход - 0Итого: 11 баллов
27.07.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
сколько дадите в килограммах?))) Про режим