2ЛП: 9-й день (30 июля) – КРУТЫЕ ПЕРЦЫ

№ 333нет сладкому - 5 б.5 приемов пищи - 1 б.БЖУ -2 б.вода - 1 б.приготовление - 1 б.спорт - 5 б. (ДМ 1 уровень ) джокер - 4 б. (стэтхэм, питт, джекман, лундгрен) уход - 1  б.Итого: 20 баллов
01.08.2013
№26Нет сладкому  - 55/6 приемов пищи - 1БЖУ -2Приготовление - 1Вода - 1Спорт - 5 (ДМ 30 дневка, Куркурина ) джокер - 4 (Уиллис, Круз, Питт и Куркурина super_smilies007.gif )уход - 1 (ац крем)Итого: 20 баллов
31.07.2013
big_smiles_162.gif она за любовь к себе требует бОльших усилий, чем мачомэны)))))
31.07.2013
мачомэны нервно курят в сторонке, когда Аня тренируется)))))))
31.07.2013
эх, светлячок.... на пару часов пораньше отчиталась бы и была б уже Лейтенантом.
31.07.2013
будет лишний стимул!!! ура!ура!ура!
31.07.2013
№ 64 нет сладкому  - 55/6 приемов пищи - 1БЖУ -2вода - 1приготовление - 1спорт - 5 (ДМ кардио3+ комплекс упражнений для ягодиц 15мин ) джокер - 4 (Супер тренировочка получилась!!!)уход - 1 Итого: 20 баллов
31.07.2013
№2нет сладкому - 55/6 приемов пищи - 0БЖУ - 2вода - 1приготовление - 1Спорт - 5 (велосипед+пресс)джокер - 4(Стэтхэм,Питт ,Джекман,Уиллис)уход - 1 (массаж баночный)Итого 19
31.07.2013
У меня похоже враг КД близко, нарушаю...Еда - 3 балла (вода, приготовление и 5 приемов)джокер - 4 ( сделала-таки отжимания, и видимо зря.... спорт уже не пришлось делать)всего - 7
31.07.2013
#32 привет бойцам, я вернулась с прекрасного тёплого моря, так что снова в строюПо питанию 10 балловСпорт 3 балла( отжимания, приседания и обруч 30 минут)На джокер сил не было,чемоданы разбиралаУход 1 балл(купила обалденное кокосовое масло)Итого 14 балловВопросик,Наташ ,мне отчитаться в каждый пост писать или можно в одном?
30.07.2013
можно в одном, чтоб и тебе и мне не прыгать по постам.
31.07.2013
№65Нет сладкому - 55 приемов - 1Бжу - 2Приготовление - 1Вода - 1Джокер - 4Спорт - 0Уход - 0 итого 14
30.07.2013
№99нет сладкому - 05/6 приемов пищи - 1БЖУ - 0вода - 1приготовление - 1спорт - 4 (1 день 3 уровня 30дневки, гантели и зарядка с утра)джокер - 4 (Брюс Уиллис, Джеки Чан, Том Круз и Жан-Клод Ван Дамм)уход - 1 (АЦ скраб)Итого: 12
30.07.2013
N75Сладкое-5Приг-1Бжу-15-6- 1Вода- 0Спорт-5 ( нет пробл зонам дм)Джокер-2Уход-1Итого-16
30.07.2013
# 8Нет сладкому - 05 приемов - 1Бжу - 2Приготовление - 0Вода - 1Джокер - 4Спорт - 5Уход - 0 (а бритье ног считается? 4d24f17d8c78a5a3a7eda0057867724a.gif )итого 13
30.07.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Обертывание Психология похудения