Недельный отчет.(скидываем от 25 и больше)
Здравствуйте, милые дамы!! Вот и четверг - прошлые результаты и хвастайте новыми!!
Поздравляем Светлану!! Держись!!
чуток мотивации по традиции))
Ксения
Приветик, пропустила четверг, т к не было интернета, но взвешивалась- 98.0 ( +300 гр) что то совсем я расслабилась... Буду собираться в кучу
19.08.2013
Ответить
Ксюча
Привет:) у меня +0,5 кг. Странно, я на Магги. Но может спорт:) объемы ушли здорово! Сегодня на второй круг Магги пошла и завтра остался последний день 30-ти дневки:) я в отличном настроении и уверена в отличном результате! Вес утром 86,5!
19.08.2013
Ответить
Ксюча
Сейчас мне кажется, что это легко:) теперь будет йога с Джил и пресс за 6 недель!;)
19.08.2013
Ответить
Елизавета
у меня сегодня 11день 30ки - думала сдохну)) боюсь думать о 21м))) а после окончания думала - Нет проблемным зонам ДМ начать
19.08.2013
Ответить
Ксюча
После 11-го дня сильно болела спина, но я решила продолжать!;) после 14 дня чуть не потеряла суставы в коленях:(( но твердо стояла на своем:) завтра последний день и приятно ломит только плечевой пояс. Но после спины и колен решила перейти на ее программы без прыжков до тех пор, пока еще кг 20 не уйдет:) поэтому йога и пресс!;) у меня еще корректирующий массаж через день и крема всякие на себя наношу-виши и лиерак!;)
19.08.2013
Ответить
Dash-ok
привет всем... у меня за неделю +800 93,0 .... приезжали родители - привозили вкусняшки... ))))
15.08.2013
Ответить
Светлана
Спасибо,Лиза! У меня килограмм вернулся, хоть и есть начала понемногу..сегодня 88,9 кг.
15.08.2013
Ответить
Елизавета
Мысли материализуются, так что побольше позитива и все обязательно получится!!!
15.08.2013
Ответить
Настя
А у меня плюс 500, косячная неделя из-за дня рождения мужа, отмечали три дня. Вроде и не накидывалась на еду, в рамках держала, а все равно отложилось :(
15.08.2013
Ответить
Елизавета
Спасибо!! Но уже же огромная работа проведена!! И до мечты уже гораздо ближе!! я 10кг еще не скинула с начала, а уже для себя герой!!))) А 15кг - это героический подвиг!!)) все обязательно у нас получится!!!
15.08.2013
Ответить