Войти

Начинаю все заново

Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Привет)))

Ну что мы снова вместе)

Я тут все вспоминала тебя)Надо держаться вместе)

Я немного на праздники наела....я думаю если водичка уйдет то не больше 1кг набрала ( ну максимум 1,5)

Но я не могу сказать что я прям ела...я больше пила...почти каждый день с сестрой употребляли)Ну и пару раз по ночам закусывали всякими "каками")

Ну вчера я налопалась в час ночи гадостей....(дома шаром покати...полезных продуктов нет...ну и я решила дать себе волю...настроение муж испортил(((

Но сегодня я как примерная сходила в магазин за продуктами)

Сегодня кушаю просто нормально, а с завтрашнего дня снова веду дневник и все взвешиваю)

И кстати с 20 должен стартовать марафон (такой же как перед новым годом)

Я его очень жду)( и начну сильную атаку когда он начнется)

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

Привет!я тебя тоже вспоминала,все думала держишься или тоже в зажор ушла?я и ела,и пила почти каждый день,причем виски с КОЛОЙ!!!!!с детства не люблю газировки,а тут на тебе...Живот распух,ужас...

Ох,мне б сегодня продержаться,завтра легче будет!

 Марафон-это хорошо,без контроля никак

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я тоже пила...но правда всего пару раз коньяк в КОЛОЙ)(но у меня другая беда я ее обожаю...и с утра с пьянки только она меня спасает(

Ну и пару раз шампанское пила....и даже пиво...(хотя его уже очень давно не пью...хотя пила фруктовое...но я даже его давно не пила)

Ну я по состоянию организма чувствую ничего я не наела....

Странно даже)

Я сегодня вообще с удовольствием кушаю правильную еду)))а завтра еще и считать начну)))

Ох у меня столько планов)))

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

вот-вот,и у меня столько планов...)))

мне прям тоже в радость правильная еда,желудок не нарадуется

А ты замеры не делала до и после праздников?у меня аж целых 5см в талии +(((

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

не я делала только в конце марафона (18 декабря вроде)

Измерюсь наверное только перед новым марафоном)

я вот сейчас только с тобой переписываемся...а после вкусного-правильного обеда, попила кофе с горьким шоколадом)(с утра не было шоколада, вот и решила что сегодня себе это позволю...

а с завтра шоколад по утрам обязательно, что б не сорваться)

и мне еще как то надо ввести сложные углеводы....а мне все никак(

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

Сижу сейчас и тааак сладкого хочется,хоть на завтрак ела горький шоколад,держусь

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

а какой ты горький шоколад ешь?

я для себя нашла безумно вкусный горький шоколад....я за него родину готова продать....и никакой молочный мне не нужен)

"Бабаевский элитный"

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

И я его же ем:)еще Дав нравится

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

ты именно элитный ешь?

мне остальные не нравятся)

а дав не видела...поищу как буду в магазине)

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

Да,элитный.Вкусный еще Бабаевский горький с миндалем,но там 55% всего какао

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

ага я вот пока не нашла с миндалем и что бы было побольше % какао)

хочу какой нибудь с цельным миндалем, горьким и с большим % какао)

мммм я завтрак жду)

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

вот в Бабаевском как раз целый миндаль,очень вкусно,но% какао маловат

0
09.01.2014

я Ваша подруга по несчастью, тоже разожралась. Но у меня вообще жесть за месяц с 55 до 60! уже 59, будем теперь искупать вину))

0
09.01.2014
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

у вас 5кг за месяц,у меня 2.5кг за 12 дней,почти тоже самое)))

0
09.01.2014
Елена
Егор, 14 лет 10 месяцевАрина, 8 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Я сегодня взвесилась как надо)с утра)

я ничего не притащила лишнего за праздники)))

26.12 я была 60,5 а сегодня 60 ровно)))УРА!!!!!!!

Идем дальше)))я правда сегодня без взвешивания...сил нет и настроения....но ем только правильно)))

0
10.01.2014
Новая жизнь. День 203. Лазарет итак,неделя с липо 6

Похожие записи