Девочки поддержите. давайте вместе ,есть желающие начать работу над собой совместно и скинуть лишние кг??очень нужна в этом поддержка. Завтра хочу устроить разгруздень на молокочае, кто со мной?
Пенза
и я хочу скинуть хотя бы 7 кг. Давай на спор чтоли. Вообще не могу себя заставить. Вот завтра в марафоне стартую. Но меня нужно ругать и мотивировать. Пишите мне в личку что я лох и ругайте меня за лень. И заставьте меня фото выложить, если же лень меня победит то я удалюсь с сайта. А если будете меня ругать, то я справлюсь (я так думаю)
0
19.01.2014
Ответить
Москва
и у меня тоже самое...давайте вместе друг друга мотивировать. С завтра начинаем худеть.Только вот не знаю,на какую диету и как худеть вообще. я еще спортом занимаюсь в тренажерку хожу.
0
19.01.2014
Ответить
Пенза
Я на диэту не могу. Я на ГВ. Мне бы от сладкого и мучного отказаться. А тренироваться я только дома могу. Дочу не с кем оставить. Может в бассейн смогу раз в недельку выбраться, когда у мужа выходной.
0
19.01.2014
Ответить
Москва
мне походу тоже диета не катит... занимаюсь спортом в тренажерке... очень нравится как накачала ноги и ягодицы...остался живот...и грудь супер..а если худеть,то думаю все сдуется... как же быть животом (((
0
19.01.2014
Ответить
Москва
ТК вы занимаетесь в тренажерке советую не страдать херней в виде разгрузочных дней, а разобраться со своим питанием и следить за тем что едите, на телефон программу закачайте типа калькулятор калорий и прям записывайте все что едите
0
18.01.2014
Ответить
Москва
разгрузочный день съест у вас только мышцы и вы останетесь при своем. Здесь нужна коррекция питания и тренировок.
0
14.04.2014
Ответить
Кладно
марафон начинается... http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1733273
0
18.01.2014
Ответить