Плов на обед по системе "-60" - нормально?
Вот, собственно, в чем вопрос?В плов сливочное масло не клала, мясо - не жирная говядина.
Если я на завтрак его уже ела, а в обед тоже ужасно хочу - могу себе позволить?И на ужин кефир с корицей, перцем и имбирем - это нормально?Или на кжин съесть легкий творог, и уже его запить таким кефиром?
